【坐月一定要坐得好】
在我生背包前，我老媽子以及身邊的長輩，就連大廈的清潔嬸嬸都會跟我說，坐月一定要坐得好，一定要聽話，如果唔係日後點補都補唔返。如是者懷胎9個月，一直心諗：「得啦得啦，呢個世界邊有咁多禁忌。」於是在自以為懶係勁，唔請陪月的情況下，我老公便盡佢所能為我進補，而我亦都一心只是顧著背包的黃疸，濕疹同訓覺，對於產後補身這回事完全沒有時間和心情去理會....最多只是吃吃姜醋和黃酒雞。如是者過了進補的黃金三個月....我開始感受到身體比以前易攰，亦沒有以前咁好中氣，再來就是白頭髮多了，而且最近我覺得前額有髮線向後的跡象.... 中醫把脈都說我月子坐不好腎虛，要下苦功才能補回來。現在的我真的有點後悔不聽老人言，坐月時沒有好好理會自己的身體。
所以搞 Women's Festival HK 其中一天就想到一定要請註冊中醫師鄭曉玲 (是一位心善又潮的中醫師）來教每一個階段女人點樣養生，點樣調理身體，Keep 住靚靚，不要重蹈我的覆轍..............
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